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A ansiedade infantil é um tema que tem ganho cada vez mais relevância nos dias de hoje. Muitas vezes, pensamos que a…
Vivemos num mundo barulhento... Notificações de telemóvel, trânsito, conversas, televisão, música de fundo… O ruído está por todo o lado,…
A ansiedade é um dos transtornos mentais mais proeminentes na atualidade, afetando milhões de pessoas por todo todo o mundo.…
A ansiedade nos países desenvolvidos está a crescer a um ritmo alucinante, tornando-se numa das condições mentais mais proeminentes da…
Os ataques de pânico podem ser episódios intensos de medo ou desconforto que podem ocorrer de uma forma algo inesperada.…
Já te aconteceu esqueceres-te de coisas simples, do género, onde deixaste o telemóvel ou o que ias fazer em determinado…
Sabias que o cérebro ansioso pode perceber ameaças em situações quotidianas, mas que não têm riscos reais? Pergunta: Já alguma…
Gritos e Confusão: Como o Meu Transtorno de Ansiedade Reage a Estes Gatilhos Se há duas coisas que me afetam…
Já paraste para pensar por que razão ficamos ansiosos em situações de stress? Eu já! Embora a ansiedade seja vista,…
Viver com ansiedade pode tornar muitos aspetos do dia-a-dia desafiantes. Pequenos obstáculos podem parecer insuperáveis e, frequentemente, encaramos cada dificuldade…
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